よもぎ蒸しで冷えを改善する際の、心構え

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こんにちは。上田市の冷え改善サロン「イチカ」永井です。

体が冷えると、本当に万病の元。

生理痛、生理不順、子宮筋腫、癌、風邪、不眠、ストレス、頭痛、肩こりなどなど!!

数え上げればきりがありません。

 

 

冷えを改善すれば、必ず元気になるんです!

私もそうでしたが・・・。

頭が痛いと言えば鎮痛剤を飲み。

生理痛がひどいと言えば、やっぱり鎮痛剤を飲み。

眠れないからと言って、眠剤を飲み。

とにかく「薬を飲めばいい」そんな意識でいるかと思います。

確かに、対処療法として西洋医学も大切です。

ですが、根本的な原因を治していかないと体調不良は、決してよくならないのです。

例えば、「子宮筋腫があるから筋腫を切除すれば妊娠しやすくなる」という話も聞きますよね?

でも、よく考えて欲しいのです。

筋腫を切除したところで「妊娠しやすい体」でなければ、妊娠は難しくなります。

やはり、何らかの不調を抱えている方は「冷えている」からです。

なので、本気で体調不良をよくしたい!という方にアドバイスさせて下さい。

黄土よもぎ蒸しは、薬草の成分も含めて体を芯から温めてくれます。

でも、冷えは、すぐによくなるものではありません。

冷えていると逆に汗をかいていることもありますが、まずは体を温めて汗をかけるようになって下さい。

そして、体を温めて体温をあげて、代謝をUPさせてください。

そうすれば、無駄な水分や老廃物を体の外に排出することができるようになります。

そこから、冷えがどんどん改善されていくんです。

だから、なかなか「変化が出ない」と言って諦めないで欲しいのです。

イチカにいらしてくださるお客さまで、とっても冷えていた、30代の女性がいらっしゃいます。

5回目でやっと、ほんのり汗をかけるようになりました。

そのタイミングをきっかけに、今ではじゃんじゃん汗をかけるようになっています。

1、2度試しただけで「効果が出ない」と諦めてしまうのは、もったいない。

本気で冷えを改善して体調不良を治したい!そう思うなら信じて続けて欲しいです。

継続は力なり。

続ければ自然と結果がついてきます!

 

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